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Bringen Sie Ihren Körper auch gerne mit einem tollen Rhythmus in Schwung? Dann sind Sie richtig auf unseren Seiten rund ums Thema Jazzdance!

Jazzdance entspannt, macht Spaß und bringt den Körper in Form! Schon Jane Fonda bewegte zu heißer Musik Arme und Beine - und brachte Europa mit der Aerobicwelle einen neuen Weg zum Wohlgefühl... Heute sorgen die tänzerischen Elemente im Jazzdance mit Ihrem rhythmischen Schwung für Bewegungsfantasie in der Gymnastik.

Jazzdanceelemente sind außerordentlich vielfältig, nahezu alle Körperpartien können gezielt trainiert werden: Ob verspannte Schulterpartien, schwache Bauchmuskulatur, Haltungsmängel oder andere körperliche Defekte - jedes Gelenk, jeder Muskel und jede Sehne kann beim Jazzdance mitmachen.

Jazzdance umfasst also den ganzen Körper, trainiert Herz und Kreislauf, Atmung und Bewegungsapparat, lockert die Muskeln und dehnt die Bänder auf lustvolle Art und Weise - und hält den Körper wunderbar jung und in Schwung!